Tisana Ghiacciata Zenzero e Miele

Calde sere d’estate, ma non riuscite a separarvi da quel magico rituale della “tisana della sera”?
Nessun problema: tisana allo zenzero e miele.

Lo zenzero, come ben si sa, apporta innumerevoli benefici all’organismo: è digestivo, termoregolatore, acceleratore del metabolismo, antinfiammatorio e altro ancora quindi in casa non deve mai mancare.

Per una tazza di tisana basterà immergere in 250 ml di acqua bollente 3 cm di radice di zenzero sbucciata e tagliata a fettine e un cucchiaino di miele. Mescolare molto bene per far sciogliere il miele e riporre in frigorifero per almeno 1 ora. Meglio se preparata con ancor più anticipo così da avere più tempo per raffreddarsi.

Gustatela fredda, ghiacciata.. e se gradite aggiungete due foglie di menta, anice stellato o una stecca di cannella!

Ne diventerete dipendenti….Si, se ne può preparare 1 lt e conservare in frigorifero per 2 giorni!(1lt di Acqua, 1 cucchiaione di miele, 8cm di radice di zenzero).

Enjoy!